Allgemeines
Judo-Techniken
Beim Judo werden folgende Technikgruppen gelehrt:
- Ukemi (Fall-Schule): vorwärts, seitwärts, rückwärts
- Nage-Waza (Wurftechnik): Hand-, Hüft-, Fußwürfe sowie "Würfe beim zu Boden gehen"
- Katame-Waza (Bodentechnik): Halte-, Hebel- und Würgegriffe.
Judo-Wettkampf:
Judo ist eine Zweikampfsportart in verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen. Beim Wettkampf (Shiai) genügt ein voller Punkt (Ippon) zum Sieg. Den Ippon erzielt man durch
- einen mit Schwung und Technik ausgeführten Wurf,
- 25 Sekunden langes Festhalten des Gegners/der Gegnerin im Haltegriff am Boden,
- Aufgabe des Gegners/der Gegnerin nach Hebel- oder Würgetechnik.
Weitere Wertungen sind
- "Wazari" (entspricht einem halben Punkt)
- zweimal einen Wazari - gleich einem vollen Punkt „Ippon“ und somit Punktsieger oder
- "Yuko" - z.B. ein Wurf auf die Seite.
Zu den Besonderheiten im Judo gehört das Erreichen neuer Gürtel-Grade.
Jeder, der mit dem Judosport beginnt, erhält automatisch den weißen Gürtel. Dieser wird um den Judoanzug gebunden und erfüllt damit seine zweite Funktion: den Zusammenhalt der Judojacke.
Um die nächsten Gürtelfarben zu erreichen, muss jeweils eine Prüfung bestanden werden.
Im Judo gibt es folgende Schüler-Grade (Kyu-Grade):
8. Kyu = weiß-gelber Gürtel
7. Kyu = gelber Gürtel
6. Kyu = gelb-orangener Gürtel
5. Kyu = orangener Gürtel
4. Kyu = organener-grüner Gürtel
3. Kyu = grüner Gürtel
2. Kyu = blauer Gürtel
1. Kyu = brauner Gürtel
Danach beginnen die Meister-Grade (Dan = schwarzer Gürtel)
1. - 5. Dan = schwarzer Gürtel (erreichen durch Prüfung oder Verleihung)
6. - 8. Dan = rot-weißer Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)
9. Dan = roter Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)
10. Dan = weißer Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)
Somit ist der "Kreis" (von weiß zu weiß) wieder geschlossen.
