Gesundheitssport
Gesundheitssport hat beim VfL einen hohen Stellenwert. Unsere Devise: "Weniger" (Überforderung, gesteigerter Leistungsdruck, falscher Ehrgeiz ) ist mehr (Spaß, Fitness, Streßabbau, Beweglichkeit, Gesundheit)!
Seit Jahren wird die Wirbelsäulengymnastik in der Prävention und Rehabilitation von speziell ausgebildeten Übungsleitern betreut.
"50-Plus"- Gesundheit in Bewegung
Ein vielseitiges* Angebot für Alle, die auch in "reiferem Alter" immer noch - oder wieder - in geselliger Runde Freude an der Bewegung haben und damit etwas für ihr Wohlbefinden, ihre Beweglichkeit und ihre Kondition tun möchten.
* (Ausdauer, Kräftigung, Wirbelsäulengymnastik, tänzerische Bewegung, Spiele, Entspannung)
In einem breiten Fächer bietet der VfL Wolfsburg ein vielseitiges Programm im Bereich Gesundheitssport für alle Altersgruppen an.
Kontakt: VfL Wolfsburg e.V.,
Elsterweg 5,
38446 Wolfsburg,
Tel. 05361/8517-0 oder 8517-21
Reha- und Behindertensport
- Herzsport
- Wassergymnastik
- Bechterew-Gruppe
- Rollstuhlsport
- Gefäßsport/Venensport
Turnen
- Gesundheit in Bewegung für Ältere
- Walking/
- Nordic-/ Stick-Walking
- Wirbelsäulengymnastik
- Beckenbodengymnastik/Rückenfit
- "50-Plus" Gesundheit in Bewegung für Ältere
- Rückengerechte Bewegung, - Pilates und - Yoga
- Pilates
- Yoga (Kurse)
Sport für Kinder und Jugendliche mit Handicap oder Förderbedarf
- Psychomotorisches Turnen
- Schwimmen
- Bewegungssport für Kinder mit Gewichtsproblemen 7-12 Jahre
Schwimmen
- Wassergymnastik
Judo
- Reha-Judo
Wushu
- Taiji
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